Профилактика травматизма




Гайд для тренеров и атлетов
Регулярная практика выполнения комплекса уменьшит риск получения травм и поможет активировать мышцы перед основной работой. На каждый сустав и группу мышц представлено несколько упражнений, что поможет чередовать движения в каждой тренировке.
Программа:
Стопа
Колено
ТБС
Все мышечные группы
Full body activation
Последовательность
Программа + Видео (25 упражнений)
Эффективность
Оптимальный набор упражнений
Доступность
Вам понадовится всего несколько предметов
После покупки гайдов и программ на сайте, вы сможете мгновенно получить доступ к вашим цифровым товарам. Все приобретенные материалы автоматически добавляются в ваш личный кабинет, где они будут доступны в любое время и в любом месте. Вам больше не нужно ждать подтверждения или ждать загрузки — все товары уже ждут Вас профиле. Просто войдите в свой личный кабинет, и вы сможете легко скачать или просмотреть все необходимые гайды и программы.
Мы ценим ваше время и обеспечиваем высокий уровень удобства для наших пользователей!